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最近上了一堂瑜珈課我覺得很特別~
老師上課點精油和蠟燭，真的很有fu。
讓我練瑜珈時心情格外平靜喜悅~
老師的教法也讓我很喜歡
我平時練瑜珈很少流汗的，都是有氧課程才會流汗。
但上了這堂瑜珈課汗流夾背
真的很不錯
以後每週這堂課都不想缺席
現在的生活重心就是去健身房運動~
在健身房認識了許多愛運動的朋友
來到健身房運動的能變快樂哦~
尤其是運動完後汗流夾背的快樂~
感覺煩惱一掃而空囉~
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- Oct 05 Mon 2009 17:03
很有fu的瑜珈課
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