2010年2月底驗到懷孕後~媽咪就向world gym健身房請產假
已經14個月沒運動的我~今天上午重返wolrd gym健身房運動~
第一堂課上了cindy老師的balletone，上完課後又去踏滑步機踏了30分鐘，
走了3.6公里，共消耗331卡洛里。
媽咪努力運動又可以繼續努力吃東西＠＠
運動後流汗的感覺真好
看到好久不見的老師和同學好開心哦~
懷孕前是每天向world gym健身房報到~
現在有了寶貝小恩樂後~媽咪會在寶貝去學校時去運動健身~一週要去運動三天~
希望媽咪能靠運動、休息、飲食把身體調養好~以後才更有健康的身體參與小恩樂的成長過程
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