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這一週陸文灝體適能瑜珈因為年終回饋學員
瑜珈課程有優惠活動，一堂兩小時的瑜珈課特價200元，平時上要400元。
因為有特價的課程，我就報名了三堂課，連續三天都很勤奮的去練瑜珈。
身體循環變好了，現在才體會到運動完後的快樂~
只是自己快30歲才開始學，骨頭都比較僵硬。
但我想我會一直的練瑜珈，希望能愈來愈健康。
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- Jan 23 Fri 2009 20:45
這一週勤練功能有氧瑜珈
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