從神而來的寶貝~恩樂寶貝快樂部落格

新竹的world gym健身房開幕了

開幕了一星期

這幾天除了照顧老人的工作時段以外，其餘時間都去健身房上課學瑜珈、運動、有氧舞蹈。

上了哈達瑜珈、高低衝擊有氧課程、BODYBLANCE、BODYCOMBAT、階梯有氧、MTV dance、

拉丁有氧，第一次覺得運動跳舞的感覺真棒～雖然我一直是一個四肢不協調的運動白痴

嚐試上了所有的課程，發現階梯有氧可能比較不適合我，因為膝蓋不是很好，

所以我可能會放棄學階梯有氧，

其它的課我會持續的上，來到這裏跟著老師跳舞真的感覺很棒!

後悔以前工作時沒早點來學運動，都到了30歲才開始知道要運動。

但也是不嫌晚啦~

星期二帶老公也來健身房體驗，老公第一次練瑜珈，

讓我看到老公四肢僵硬的姿勢，我笑到差點叉氣。呵~我也愛嘲笑老公~哈

今天自己一個人去上了MTV dance課程，漂亮的cindy老師教蔡依林的「大丈夫」，跳的真好看，

但我跳的就不好看了，像螃蟹走路

今天認識了好幾位一起上課的同學，有些還是職業級的學生也~學了好幾年了，超會跳舞的。

現在迷上去健身房上課，希望自己能多學些東西，交朋友，視野也變更廣了，加油～

享受運動的樂趣～充實的過日子

我要去睡覺了，明天一早還要去苗栗上經絡按摩課。